健康科普
特殊時期，你做到這些，就是科學防護中的重要一環！
發布時間：2022-03-14
疫情防控，人人有責
江西省衛生健康委提醒您
繼續做好個人防護
堅持良好衛生習慣
守護健康平安每一天
這些疫情防控要點
一起復習并牢記
近來，全球新冠肺炎疫情形勢依然嚴峻。做好科學全面防護，每個人都是阻斷新冠病毒傳播的重要一環。
及時全程接種新冠疫苗，依然是預防新冠肺炎最有效的措施。應接盡接，提高疫苗接種覆蓋率，讓大家都處于安全的免疫屏障當中。
當然，你還可以采取以下措施來保護自己和他人：
1. 公共場所按要求佩戴口罩，盡可能與他人保持至少一米的社交距離。避免到人群擁擠的地方和避免參加大型集會。
2. 勤洗手，尤其是在佩戴口罩前后、出門前或回家后以及咳嗽打噴嚏之后，都要及時洗手。
3. 養成良好衛生習慣，咳嗽或打噴嚏時用紙巾或手肘掩蓋口鼻，紙巾在用完之后要扔到垃圾桶中，避免造成污染。
4. 室內勤通風，保持空氣流通。
5. 飲食全面且均衡，食物生熟要分開，聚餐時使用公勺公筷。
6. 適當運動，增強自身抵抗力。
7．如出現發熱、干咳、乏力等可疑癥狀，應當就近到正規醫院發熱門診及時就醫，就醫過程盡量避免乘坐公共交通工具。
作為一個守法公民應該做到不信謠不傳謠，堅持以官方發布的信息為準。遵守防疫規定，不去中高風險地區，避免增加不必要的感染風險。
特殊時期，做到這些，您就是科學防護中的重要一環；做到這些，您就為國家和社會作了貢獻。
（來源：江西衛生健康）
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